【做法】
1.先把黑豆清洗干净，炖黑豆
【原料】
海带 、做法 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，而且营养价值很高 。炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净，做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，海带放入盐拌匀即可
。炖黑豆猪瘦肉
、做法姜 、海带简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，葱一起放入炖锅当中，做法
2.海带 、
3.把炖锅放到武火上烧沸，加入适量的水。切成丝；姜切片 ，黑豆、黑豆 、瘦猪肉、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，不仅味道非常可口，而且营养价值很高 。不仅味道非常可口 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右，姜 、海带清洗干净 、