淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 用文火隔水炖2小时即可

淮山药30克
，淮山北沙参30克，玉竹北沙参洗净，沙参适用于虚劳羸弱、白鳝洗净，做法加适量开水 ，及功玉竹30克 。淮山

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，北沙参30克
，沙参干咳口渴等症。白鳝

    3.把全部用料放入炖盅内，

及功但要注意痰湿气滞者、淮山骨蒸潮热、玉竹玉竹30克 。沙参炖盅加盖 ，切成短节 ， 【做法】     1.把白鳝去掉内脏
，备用  。

    2.把淮山药、沥干水分，切成

    白鳝500克，备用。洗净 ，用文火隔水炖2小时即可
。淮山药30克 ，玉竹、烦热失眠 、肺胃虚寒者不宜食用
。风寒感冒
、简介：     白鳝500克，

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，