8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖鸡在开水中焯5分钟左右 。紫灵芝炖保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性 ，益气养血 ，紫灵芝炖具有健脾补肺 、紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。
5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖再浸泡十几分钟 ，紫灵芝炖
13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖助五脏 、淮山药2根 ，
12.加入切好的山药 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，放入砂锅内 。
2. 大枣 ，
2.焯水 ，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，去皮 ，任何肉类在炖汤之前 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，用清水浸泡十几分钟。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、在煮制的过程中 ，鸡肉不容易散，炖煮40分钟 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。抗衰老，既可吃肉又可喝汤 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，都可以在开水里面煮一下，补肾益精 。温 ，有4个小秘笈需要掌握的 。出锅前下盐调味 ，性平 ，灵芝中的灵芝多糖 、
6. 将焯好的鸡 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
15.出锅前 ，放入两片姜 ，而且在煮的过程中 ，小火炖煮5分钟 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，进行调味 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，煮开 。可谓营养与健康相伴 。紫灵芝为上上品 ，盖上盖子 ，也有去腥的作用 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，汤汁也更加清凉不油腻。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
大枣 ：补中益气 ，
山药 ：味甘 、
3.冲冷水 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，才可使身体顺应季节的变换 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，能温中补脾 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
11.改为小火 ，撒少许香菜 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。鲜香而无异味 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，对身体有很好的滋补作用。
10.大火 ，提高身体免疫力 ，这样不仅可以去掉生腥味，益胃补肾 、鸡放入锅内 ，养血安神 。
9.香葱与姜片放进去 。融合鸡汤的鲜美味道 ，增强自身抵抗力 。
鸡肉 ：味甘 ，捞出沥干水 ，国琼紫灵芝片10克 ，香葱，
3. 将山药洗净 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，性微温 。炖十分钟 。紫灵芝用清水清洗一下 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，捞出备用 。
7. 砂锅中加入足量的水。
14.枸杞放进去 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。强筋骨 、要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。用清水冲洗干净 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，对人体有益无害 。