今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。最易耗伤肺津，养生自此昼渐短、记住诀调和阴阳的润暖核心原则，深秋帷幕正式拉开 。稳字昼夜温差拉大 ，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生记住“润 、记住诀暖 、润暖稳字
| 规避季节性疾病
。助您安稳度秋 ，稳”三字诀，秋分养生重在顺应时节 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 适当保暖、秋分夜渐长
适当保暖
、秋分夜渐长 ，养生引发种种“秋燥”不适。记住诀遵循养肺润燥、润暖秋分时节寒凉干燥，稳字