原料：红豆 、解豆薏各一把就可以了，暑祛湿汤水红否则就煮成粥了 。米水量要比平时煮粥时多些 。老少水 。皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜） 。不要打开盖 ，暑祛湿汤水红薏米 、米水放置一个小时 。老少然后再开大火烧开 ，皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。
做法 ：
1、暑祛湿汤水红
温馨小提示 ：
1、米水煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
晾凉过滤后即可饮用 。将红豆和薏米放入锅中 ，大火烧开后关火 ，添加适量清水，红豆和薏米的量不能太多 ，2 、
2 、可以直接食用的 ，