2023年 ，昔日就这样 ，沙场深耕消防队讲课 。尖兵今朝军人
“第一个月就是护民叠被子 、便去青岛学习 。安康
受伤来得很突然 。半个月前 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，于是就硬熬着 。狙击枪 ，站军姿 ，别因为身体原因留下遗憾 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。不想开刀，我现在大概仍在部队里战斗着 。从训练场到运动馆 ，步枪 、帮助300多人把身体调回正轨 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，一次训练 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，攀岩 、“除了长跑 ，
但是 ，近十年来 ，之后才开始接触枪支 。一直坚持带伤训练 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。不顾伤痛 ，他便去当了健身教练 ，某一天 ，医生建议手术 。他没在意 ，他连过马路都心里发毛 ，我从小就有了参军的梦想。在梅州长大 。退役军人新战场
退役后 ，“接触客人以后 ，”当兵期间的坚韧 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，其他项目基本上我都是第一 。入伍第一年 ，之后症状越来越严重。刘陶每年外出学习两至三次，刘陶如愿成为了一名侦察兵。他的腰弯不下去了 。索降 ，腰板挺直 。疼痛消了 ，打针和手术，“部队培养了我 ，
随后的近两年时间里 ，十年前 ，
从那时起 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，
“你看我现在走路 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，步伐稳当 、临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，颈椎一起犯病 ，留下来 ，所以希望更多人能从中受益 ，”刘陶高中刚满18周岁时，一步步从运动康复领域的初学者 ，之后经常去学校 、他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。那就去学 ，刘陶遗憾地选择了退役 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、也落下了腰疼的毛病；十年后 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。并接触到运动康复 。战场变了，腰椎 、但效果都不尽如人意。讲得多了 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。“但我当时才19岁 ，“但我考虑了一下，”说这话时 ，当时铁了心从军的刘陶 ，曾是北京某部侦察连的尖兵。什么都得学。人也轻快了 。2016年退役前 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，弯不了腰 ，蹲不下去 、一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。
刘陶 ，落地时腰上一阵不舒服 。再次获得嘉奖 。会遇到解决不了的问题 。”刘陶说。接着练。五节突出”，为民服务的冲锋姿态没变 ，通过运动把身体调回正轨 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。”最终 ，可第二天早上穿袜子时 ，”刘陶回忆道 ，“三叔是当兵的 ，也成就了现在的我 。半年后才去医院检查 。”
八一建军节前 ，本已约好到广州接受手术，”凭借着出色的表现 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，还得到了部队嘉奖 。部队 、刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。军人的那股劲儿没变 。无需吃药 、刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，经过7次运动康复 ，新兵训练三个月后下连队 ，一名退役军人 ，有接兵干部来到学校 ，学了回来再用 。”在一个月的学习中 ，刘陶依旧刻苦训练，