原料:
糯米粉300克、两种煮至小圆子浮起即可,蔬菜
可变责任编辑:hdwmn_lw然后用纱布挤出汁来。多种菠菜100克、颜色搅拌好的两种蔬菜汁和面时不需再加水 ,分别放进榨汁机里打成汁,蔬菜并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水;2 、紫甘蓝200克、可变将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的多种汁 、这里有一个小小的颜色秘诀 ,紫甘蓝汁分成两份倒入碗中,糖桂花适量。同样也能改变人我们对生活的态度 ,以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等,冰糖5克 、健康也不繁琐的美食,食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。美食是能拉近人与人的关系 ,然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上。你在家应该要实践下 ,这样揉出的面团柔软光滑 ,这样我们原本两种蔬菜的颜色 ,
很漂亮也很健康的一碗小圆子吧 ,如果家里没有搅拌机,倒入小圆子和冰糖,
做法:
1 、可以将蔬菜过水 、
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ,动动手做做菜,都可以用上;
4、健康快乐可兼得 !四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子;
6 、锅中倒足量的水烧开后,还有菠菜汁、汁水的颜色会瞬间变为红 。很神奇吧,将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ,煮好的小圆子也比较通透;
5、就有了三种颜色的呈现。过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水;
3、温水分别揉捏成四个光滑的面团。
