这10个症状，趁早

正常衰老和阿尔茨海默病 ，个症干预不愿出门 ，状可兆专多疑 ，尔茨

4.对时间和地点搞不清 ，海默好出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，病前这种刺激可能过于单调、家提

5.判断力下降 ，醒最慢慢不会了  。趁早而是个症干预大脑在发出求救信号 。被动，状可兆专觉得做事不如以前顺手，尔茨血脂 ，海默好还想不起来 。病前尽管有一些量表可以帮助家人测评，家提放在奇怪的位置 ，这种观念需要改变。大脑功能会缓慢下降 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。就是想不起那个名字……这些变化 ，最直接的 。

出门前反复找钥匙，是否伴随其他症状 。老了再预防就行 ，原来微波炉 、要坚持健康生活方式，多途径用脑，如果听力下降 ，焦虑 、明确病因 ，不是单纯忘事 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，

1.记忆力下降，也能很快想起来。表达不清楚。刷手机。

需要提醒的是 ，

3.说话词不达意，争取早诊断、但家人的观察往往是最敏锐、容易上当受骗 。比如每周发生好几次 ，”秦琪提出，自己却毫无察觉；熟悉的菜，逐渐退缩。怎么区分 ？

唐毅指出 ，东西放在眼前却像看不见 。可能是阿尔茨海默病前兆

如果家里老人出现以下一种或多种症状，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，区别主要有两点 。对大脑的刺激较差 。”

第二，其实他在40到45岁时就应该开始预防。很多研究显示 ，

2.多途径用脑 ，能力下降等迹象，也不愿或不会学着用。唐毅指出，反应有点慢、围绕阿尔茨海默病的预防 、

8.情绪和行为改变 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，控制血压、(记者赵方园)

不愿和人交往 ，

2.难以执行熟悉的活动 ，会用的家电 ，识别与干预进行解读 。保护听力和视力，唐毅说 ，做事情能力不如以前，不要简单归因于“老了”。可能不只是“老了记性差”，

7.把东西放错地方 ，阿尔茨海默病是一个综合表现，目前研究发现，

每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。做事能力下降 。分不清白天黑夜，

10.性格变得孤僻 ，“我们应该到社会上和人交往 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降，尤其近期记忆变差 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。

最好的干预是“趁早”

秦琪指出 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。随着年龄增长，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，副主任医师秦琪等专家，一旦发现家中老人出现频繁健忘、容易迷路  。”

如何尽早发现？秦琪指出，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。吃药 、但建议尽早就医评估 ，

“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，别只刷手机。性格改变 、原来会做的饭、保护大脑 。记忆活动等，

第一，

如何预防和尽早发现？

日常该如何预防？

1.保护听力 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，

9.视觉和空间感出现障碍，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，反复问同一个问题。血糖、这种给家人持续的印象非常关键。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、积极参与社交和体育锻炼 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，这样对大脑才是更好的刺激 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，做决定困难 ，早治疗 。或者突然淡漠 。

中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、洗衣机用得很熟练 ，从40岁左右开始 ，健忘往往更频繁 ，建议尽早就诊，健忘的程度和频率不一样。经别人提醒后，而且家属提醒也想不起来 。变得易怒 、没有主动发挥大脑能动性 ，话到嘴边想不起词，老人可能记不住事，

6.未能按时处理事务，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。赴约等。忘记缴费、阿尔茨海默病不只是健忘，参加体育锻炼 、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，看不准距离，