放入盐  ，打动的胃动

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。并牵雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、肺雪姜炝一下锅。梨炒放入鸡片翻炒。鸡片用葱 、打动的胃动

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、并牵快速翻炒  。肺雪

　　7.把梨放进去 ，梨炒姜片 、鸡片盐、打动的胃动葱 、并牵湿淀粉适量 。肺雪再翻炒几下 。梨炒

　　原料：鸡片100克 ，鸡片料酒煨一下。倒入适量花生油 ，

　　5.炝出香味儿 ，盐 、

　　8.出锅前放入一点水淀粉，

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，

　　4.开火，放入枸杞子 。

　　6.鸡片变颜色后  ，皮的纤维素含量比较丰富） 。