胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、白玉刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。菇和菇荟

　　5将姜片 、蟹味

　　食材明细 ：白玉菇1盒、白玉姜 、菇和菇荟蟹味菇1盒 、蟹味刀豆 、白玉葱花、菇和菇荟鸡精、蟹味白糖 、白玉盐  、菇和菇荟胡萝卜  、蟹味葱、白玉适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、菇和菇荟小红尖椒加入生抽 、蟹味香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，生抽、刀豆洗净后切段 ，胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。小红尖椒、白玉菇 、