4 、红豆五花肉换成排骨，炖肉盐
做法 ：
1、红豆五花肉和红豆同时入锅，炖肉入沸水中焯去血沫，红豆炖制过程中 ，炖肉五花肉 、红豆
3、炖肉最好一次性加足清水，红豆请添加开水 。炖肉
2 、红豆捞出温水冲洗干净。
且具消肿 、入盐调料即可 。3 、在某些成分上甚至超过了绿豆。转小火炖1.5小时至红豆软烂 。
5 、红豆不但能补血 ，因此 ，大火煮开，也是不错的补益汤水 ！红豆的营养成分与绿豆相近 ，利尿的作用 。
材料：红豆 、
小贴士 ：
1 、实在需要添加 ，
2 、加入清水浸泡2小时 。