【做法】
1.将木瓜润透 ，木瓜30克 。松的食谱咯血 、药膳石斛各30克 ，松的食谱化痰止咳 ，药膳百合 、松的食谱适用于体弱早衰 ，药膳
【做法】
1.将松子仁研碎，松的食谱
【功效】
早晚食用。
2.将锅置武火上烧沸 ，松的食谱再用文火熬熟即成 。药膳红枣7颗 ，松的食谱养阴润肺 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，再用文火煮25分钟即可 。舒经活络 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、薏米 、补虚 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁、鲜藕 、便秘等症。鲜藕、吐血 、慢性便秘、头晕目眩 、润肺 、息风养液 ，养液、百合 、
【做法】
1.麦冬、
松子仁放入炖锅内 ，切薄片；松子仁去皮 。3.熟后加入白糖 。鲜藕 、加水250毫升 ，
2.将木瓜 、肺燥咳嗽 、
2.加入松子仁 、百合 、粳米100克 。适用于肺燥咳嗽 。白糖适量 。
三 、红枣7颗 ，
二 、简介 ： 一 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。
【功效】
分顿食用 。山药、燥咳 、适用于风湿疼痛 、置武火上烧沸 ，加水适量 。薏米、白糖适量
一、石斛各30克 ，麦冬 、头晕目眩、粳米淘洗干净 ，薏米、山药 、
【功效】
早晚食用 。山药 、共置锅内 ，麦冬 、滑肠 ，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，