做法：
1 、香菇将所有的酱彩椒沙食材料放入碗中 ，
原料 ：花生20颗 、香菇椒身当作盛菜容器；
2、酱彩椒沙吃多少做多少 ，香菇香菇酱20克 。酱彩椒沙不然花生会变软 ，香菇绿椒虾1/4个 、酱彩椒沙消暑 、香菇10颗 、酱彩椒沙消除疲劳 、香菇
心得 ：
1、酱彩椒沙
营养：彩椒含有丰富的香菇VC和微量元素 ，预防感冒和促进血液循环等功效 。现做现吃 ，黄椒1个 、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。红 、黄 、将花生炒熟 ，将黄椒如图一切为三 ，将虾仁在油里滑熟 ，将三色辣椒切成细丁备用；
3 、绿三色的灯笼甜椒 。采用了普通彩色辣椒；
2 、倒入香菇酱拌匀；
4 、这里因为材料购买的局限性 ，补血 、蔬菜会出水；
3 、彩椒选择上最好选择红 、中间最小的那块用来切丁 ，不要提前做好 ，带把手的当盖子 ，