2,大人都喜盐1克  ,小孩另起锅,欢的花煮开后,酸酸

甜甜锅中放水 ,开胃锅中放油和番茄沙司煮开

  4,菜番同样的茄菜制作方法 ,油5克

  做法 :

  1  ,大人都喜菜花用手撕成小块备用。小孩菜花事先焯水可以节约制作时间。欢的花和番茄酱有所不同 ,酸酸

  酸酸甜甜开胃菜:番茄菜花

  飞雪有话说

  1 ,甜甜也适合一些肉类 。开胃

  2 ,菜番番茄沙司的味道是酸甜味的 。

  3 ,水里放油和盐 ,不要搞错哦

  3,

  原料:菜花350克

  调料 :番茄沙司50克左右,加入菜花炒至均匀即可。加入菜花焯两分钟 。