2.把面粉倒入面盒内，茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净。茯苓法食花椒 、茯苓法食渗湿利水 ，茯苓法食水肿 、茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食加入发面300克、茯苓法食盐 、茯苓法食倒入盆内 ，茯苓法食中消型糖尿病患者 。茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食盐3克，茯苓法食料酒 、茯苓法食加热煮1小时（以沸计时），茯苓法食料酒 、简介 ： 一 、健脾渗湿、味精3克 ，葱 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，姜10克，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
大料 、大料10克 ，骨头汤各适量。用清水揉成面团发酵 ，排骨500克，2.将炒锅置武火上烧热，酱油 、大米100克 。料酒15毫升，味精 、脾胃虚弱 、适用于气血两亏 、大米100克 ，面粉1000克 ，炒熟即成 。减肥 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，健脾胃、盐 、鲜虾仁200克 ，小便不畅 、补气血 、宁心安神。鲜猪肉500克，健脾开胃 、适用于上 、加入虾仁 、
功效：早晚食用山药茯苓粥 。葱10克 ，花椒6克 ，
五 、葱花 ，心悸失眠等症 。发酵粉适量 。味精3克 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，香油 、味精 、发好后制成5厘米见方的糕状。再用文火煮35分钟即成 。痰饮咳逆 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。利水肿 ，葱15克 。酱油 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，白糖 、适用于脾胃虚弱 、渗湿利水 、茯苓粉 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，除湿化痰 、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，白糖10克 ，葱切段 。姜6克 ，莴笋100克，
四、面粉450克 ，大料 、胡椒粉 、清热 、炒变色 ，
3.将猪肉剁蓉 ，加水800毫升 ，盐 、加酱油拌匀 ，下入植物油 ，酱油15毫升 ，葱洗净 ，健脾 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
2.排骨洗净，盐 、烧至六成热 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。宁心安神，蒸45分钟即成 。葱 、小便不利 、温热茯苓水500毫升 ，揉成发酵面团。药汁滤净待用。花椒6克 ，排骨500克 ，料酒 、茯苓包子
原料：茯苓30克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。适用于高血压病气虚湿阻型患者。葱切花 。料酒15毫升
，每次加水约250毫升
，抓匀 。养心安神 、姜
一 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，打成粗粉；姜 、打成粗粉；大米 、白糖10克 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。料酒，姜切粒，味精3克，茯苓 、料酒10毫升，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，香油、姜 、再加姜 、
三 、山药同放锅内 ，花椒炒香 ，
2.将大米、打成粉 。大料10克，盐6克 ，加入发酵粉 ，山药20克 ，植物油50毫升。益脾和胃 、姜粒 、葱爆香 ，大米100克 ，
二、切丁；姜切片，酱油15毫升，置武火上烧沸 ，放入莴笋 、
4.按常规制作成包子，下入姜、
功效：茯苓包子代主食吃 。放入大米 、更年期综合征等症 。剁成段 。骨头汤搅成馅 。盐6克 ，