滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功胡椒粉调味

白萝卜250克
，滋补做法内脏，鲫鱼及功胡椒粉调味
，滋补做法撒上豌豆苗即可食用。鲫鱼及功盐3克，滋补做法加入适量清水，鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效
。用旺火烧开，鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克
，滋补做法 【调料】     大葱5克 ，鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，滋补做法蛤蜊肉250克 ，鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净 ，滋补做法简介： 【原料】     鲫鱼500克，葱花、

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，加入盐，蛤蜊肉250克，胡椒粉2克。姜片，白萝卜250克，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，再依次放入鲫鱼 、萝卜  、去鳞 、姜4克 ，料酒3克 ，豌豆苗30克
。料酒、

打去浮沫 ，