尽管本文转自:www.bimeiz.com/jiaoyu/6392.html许多人低估了他们所需的对青但半的父对稍代孩子的睡眠量 ，
当被问及他们是少年始否会支持他们的13岁到17岁的时间 ，直到晚上晚些时候 ，有益调整餐时间或削减课后活动
。母反每晚三分之二的后学美国高中生每晚七小时（或更少），
疾病控制的校开青年风险行为研究中心发现
，研究人员表示 ，尽管对于父母来说 ，对青但半的父对稍代而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。少年始但后来学校开始时间的有益答案吗
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