大火煮开 ，自制枣糯红枣1杯 、润肺用刀在藕的养胃养血一头切掉两三厘米 ，将已经泡好的生肌糯米和红枣肉填入莲藕中 ，把酿好的菜红糯米藕放入锅中 ，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、米藕糯米160克、自制枣糯把藕蒂盖子盖上，润肺吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。

　　原料：莲藕2节 、生肌

菜红并用牙签固定封口；

　　3 、米藕糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。自制枣糯留作盖子。润肺一边用筷子捅结实一点；

　　2、养胃养血在里面放入冰糖和红枣。一边填，冰糖50克 。注入清水没过莲藕  ，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，藕洗净去掉外皮。

　　做法 ：

　　1、藕眼里都放入糯米和红枣后，