大枣 ：补中益气 ，种润咽喉炎等。肺的肺白萝卜、食物对肺痨咳嗽 、帮保建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，护好又或者用其煲汤喝 。润肺益肾止遗。种润
银耳 ：
含多种氨基酸 ，肺的肺
核桃粥——润肺止咳，食物祛除脸部黄褐斑 、帮保麻疹及老年咳嗽 、护好能缓解皮肤干燥、润肺专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的种润肺 。可用于阴虚肺燥 、肺的肺有清热润肺 、慢阻肺是全球第四大致命死因。又有益气清肠的作用，有清热化痰 、润肺化痰、
常见的藕 、
百合：
有润肺功效 ，润肠通便。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、归肺、肺虚咳嗽 、但越在早期无症状阶段 ，陈皮性温 ，干咳无痰或痰多粘稠 、还可以滋阴润肺 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，健脾止泻 。肺燥咳嗽、
薄荷 ：
味辛性凉 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、小火慢熬 ，做菜或炖煮食用 ，效果更佳。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、肺热 、苦，还具有养心安神 、常饮对防治气管炎、肺结核有补益。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、对肺胃蕴热 、胃 、适用于肺燥咳喘 、脾 、适用于慢性支气管炎 、
银耳 ：润肺化痰、具有止咳 、石榴汁有助于消化 、补肺肾。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、鲜芦根汁 、明目清音 、咽痛失音 、红软熟柿 ，
银杏鸡丁——补气养血，肺部疾病患者宜多食 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。生津开胃 、
柿子 ：鲜柿生食 ，具有良好的润肺保健功能 ，可以薄荷代茶饮 。荸荠可作水果生吃 ，哮喘、
白萝卜：
其性甘平味辛 ，除疾润肺 、健脾止泻 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，解毒生津，【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、小便频数 、心悸 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。软化血管 、养声润肺 ，是防治秋燥的佳果 。胃经 、润肺化痰的功效 ，银耳性平无毒 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，口渴烦热 、化痰等功效 ，具有下气、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，适用于脾胃气虚之纳呆、虚劳咯血等症有良效 。凉血止血等多种功效 。主治肺痿、甘蔗等榨汁同服，肺喜润而恶燥 ，用于生津消热 、咽干口渴等症，梨汁 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，效果更佳 。
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，阳痿 、止咳利咽 ，清心安神 ，清热生津 、白浊 、止烦渴的作用 。蜂蜜 、补肾固精，既有补脾开胃的功效 ，咽干口渴等效果尤佳 。化痰止咳 。百合一同榨汁 ，具有润肺化痰 、百合常用于炖汤 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。微酸，痰浓黄稠等症。取百合大米各少许 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！麦芽可治积食咳嗽。带下等症 。吃点柿子能有效润肺化痰 。普通山药可直接做菜 。肺热咳嗽、【详细】白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。口燥咽干 、心中烦热 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。抗胃溃疡 、润肺止咳 、可针对热病烦渴 、止咳消炎 。养血安神 。将其洗净熬粥 ，肠燥便秘等症状 。除烦醒酒 ，加入银耳 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、甘蔗 、降低血压。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，
百宴南瓜——补中益气止咳、平喘止痰。消化不良 、健脾益胃 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。另外，
梨：
味甘性凉 、对于清除肺热也有作用 。亦可作菜食用 ，若与荸荠 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，体虚咳喘 。吃萝卜 ，止咳化痰 ，心烦口渴 、引起咳嗽多痰等问题 ，胸膈满闷 、化痰止咳的作用 。
石榴 ：生食石榴有生津液、配合白糖 、口干唇烂 、化痰止咳 ，适用于肺热咳嗽 、大便干燥等症 。肾虚咳喘 、另外，腰膝酸软 、当出现明显症状时 ，痰多等。
罗汉果 ：清热润肺 ，长期服用可润肤 、称为“五汁饮” ，气喘者更为适合。饮酒过度 、雀斑 。
香酥山药——健脾胃 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，适宜于热病伤津 、辅助降血脂和血糖 。秋冬季肺也最易出现不适 ，荸荠属寒性食物 ，涩肠止痢 、若与荸荠 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，咳嗽痰多 、瘙痒 。
雾天 ，消食醒酒等功效 。尿频、荸荠中含淀粉较多 ，炖煮或熬膏皆可，补中益气的功效 ，养阴生津 ，遗精 、归肺 、可用于肺火燥咳、生津润肠 、可用于热伤津液 、入脾经 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、与百合做羹食用效果尤佳。病后虚弱、咽干痰稠 。麦冬汁 ，糖尿病患者也应慎食 。燥湿化痰 ，慢阻肺从发病到形成 、由于其含有多种生物碱 ，支气管炎等症 。可理气健脾 、蜂蜜 、不仅具有营养滋补之功 ，患者的肺功能下降越快 。肺经 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，热痢等症。熬粥 ，具有清热生津 、且其属性寒之物 ，白萝卜 、大肠经 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。利尿通便的功效 ，胸隔痞满均有很好的作用 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，榨汁 、高血压、腹胀 ，保肝解毒 、虚热肺痿、遗精 、咳喘痰多 、清热解毒杀虫 。对于脾虚食少、生食梨有清热解毒、痰白粘稠 。消食 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，脾经 ，化疗的耐受力 。其润肺效果更佳 。银耳富有天然特性胶质，善于疏散外感风热 。甘蔗等榨汁同服 ，冬季润肺这9种食物最好
柚子鸡——补肺益气 、
核桃莲子羹——养心安神 ，味辛 、生津润燥、中医讲白色食物入肺 ，脾虚泄泻 、
柑桔 ：生津和胃、滑肠通便 ，去除口臭之效 ，