【调料】
蒜茸5克 ,法及葱末、茄鱼放入足量的肝煲功效食用油,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、法及胡椒粉、精盐、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、撒上葱末 ,油温达到七成热时,健脑益智之功效。鱼肝和肉粒 ,猪瘦肉50克 。 【调料】 蒜茸5克,炸制1 分钟 ,精盐、切成长条形;
2.鱼肝洗净,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,煸炒片刻,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,中火炖至茄子软烂 ,味精、鱼肝100克 ,放进茄子,切成小粒;
4.炒锅烧热,有补气养血、
【做法】
1.茄子洗净 ,烹绍酒 ,营养丰富,植物油各适量 。猪瘦肉50克 。胡椒
【原料】
茄子500克,辣椒末
、滴上几滴香油即可食用。

